やわらかになりたい。 : B'z World!!

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【過去ログ】やわらかになりたい。

NUMPL-#101698

NAMEpepe

DATE2002/03/02 22:31

私はものすごく体が硬いのです。
足を伸ばして座って足首すらつかめません！
毎日のストレッチをするに限るんでしょうが
本当にやわらかくなるのか疑問だ～
もう２５歳になろうかと言う年代。
子どもの頃から硬かった体。今からじゃ手遅れ？

風呂上りに毎日１０分もやってたら１ヶ月もあれば
ある程度までは行くと思われます。ただそれ以上からは
個人差がありますけど。

PL-#101707 ガオー 2002/03/03 00:56

私も２５歳で、親よりも体が硬いですー。。。（汗）
お風呂上りにストレッチをしようとは思うのですが、
いっつも３日・・・いや１日坊主なんです。
やはり毎日続けたら少しはやわらかくなるんですね。
継続は力なり！ですね。
今夜から、がんばろうかな！

PL-#101734 るる 2002/03/03 20:22

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