マイクロダイエット : B'z World!!

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【過去ログ】マイクロダイエット

NUMPL-#107141

NAMEひなた

DATE2002/06/12 01:43

徐々に太り始めて、気が付けば今まで履いていたジーンズがピチピチ・・・という悲しい事態に陥ってしまったので、今「マイクロダイエット」に取り組んでいます。順調に減ってはいるのですが、元の食事に戻したら、あっという間にリバウンドするんじゃないかと心配です。実際に「マイクロダイエット」で減量された経験のある方がいらっしゃいましたら、いろいろ教えて頂けたらと思います。よろしくお願いします。

私はやったことないのですが、友人談によると
１日２食マイクロにすると代謝も落ち、リバウンド
するとか。夜だけ１食マイクロというのが後々の
ためには１番いいらしいです。その友達はランチは
私たちと一緒に普通に食べてましたけど、痩せた
っていっていましたよ。

PL-#107150 たかぴ 2002/06/12 08:51

ダイエットというのは、よくリバウンドすると聞きますよね。私も（薬の副作用で）半年で１０キロも体重が増えてしまい、もちろん薬の服用も止め食事ダイエットを試みましたが、なかなか痩せなくってＴＶで見た、リンパの流れを良くしよう！という足のマッサージを毎日１０分だけしています。一ヶ月で５キロ落ちましたよ。食事制限が無いので楽々ダイエットです。一度試してみてはいかがでしょう？肌もすごく綺麗になりました（嬉）

PL-#107179 かめちゃん 2002/06/13 00:27

私も数年前に試した事あるんですが、
結果、＜おやつ＞として美味しくいただいてしまい
全く効果無しでした（爆）
仕事とかしてると、なかなかお昼には出来ないのが
ネックだなぁ～、と思いました。あと、高いし（^^;）。

PL-#107183 ウラン 2002/06/13 01:41

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