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【過去ログ】ふくらはぎがつる・・。
NUMPL-#108261
NAMEさらら
DATE2002/07/05 21:45
夜中寝ているときにふくらはぎがつるんです。何か栄養不足でなるんでしたっけ?それとも50分ほど歩いたあとに、マッサージしないのがいけないのかな?
アドバイスお願いします。
葉浩志
あれほど痛いことはないですよね・・・。
PL-#108274 Y子 2002/07/05 23:49
つらいですよね。私も以前は、よくつりました。
ドライフルーツのプルーンを、毎日3粒位
食べるといい、といわれてやってみたんですが、
効いたと思いますよ。
ほとんど、つらなくなりましたから。
カリウムが足りなくなってるんだって、いわれました。
よかったら、試してみてください。
PL-#108277 おばさま 2002/07/06 01:37
ありがとうございます。早速プルーン試してみたいと思います。
PL-#108283 さらら 2002/07/06 07:12
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