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【過去ログ】本気の悩みです

NUMPL-#109182

NAME皋月

DATE2002/07/22 22:35

みなさん、ニキビってどう対処してます？
「触らない方がいい」って言いますが、どうしても気になっちゃうモノだと思うんです。
オススメの方法があったら是非教えてください！！

腸内に水を入れて洗浄するやつが
すごい効くらしいです。吹き出物に。
本気に悩んでいらっしゃるようなので
一度試してみてはいかがでしょうか？

私も一度やってみたいですけど
まだ行動にはいたってません・・。

PL-#109184 グリーンアップる 2002/07/22 22:50

私も今にきび(顔の赤み)で悩んでて皮膚科に通ってます。
病院で処方された飲み薬と、塗り薬で直してるんですが、それ以外に自分で気を付けたほうが良い事は、
油っこいもの、辛いものを摂取しない
ビタミンを取る(市販の100％ジュースでも良いそうです)
だそうです。

PL-#109187 ラッキー 2002/07/22 23:11

私も同じく皮膚科に行くといいですよ！
あと枕が毎日カバー変えてます？？
結構大事ですよぉ

PL-#109193 若葉 2002/07/22 23:30

食生活でもある程度ニキビができにくくなると思います。
腸内をきれいにするといいみたいですよ。
繊維質の野菜やヨーグルトなどを食べていると腸内の
悪玉菌が減るらしいです。
あとは睡眠ですね。肌は夜の10時から2時頃に作られるので、
その時間帯に眠っている必要があると前にテレビ（何か忘
れましたが）で言ってました。

できちゃったものは触らない方がいいですね。
最近は汗をかきやすいので、清潔にした方がいいですね。
女性（なのかな？）ならファンデーションとか塗らない
方がいいです。余計にひどくなりますよ。

PL-#109199 たかぼん 2002/07/22 23:49

今いろんな方面から注目されてきているのが
黒酢!!とくに玄米黒酢がいい。なんかやっぱり
腸の働きとかが活発になって肌にもいい影響が
・・。あとはビール酵母ですかね・・。これは
かなりいいそうですけれど値段がけっこうする
らしいです。いろんな薬をつけるよりはこの方が
効果的だと思います。あと一般的なのがみなさんも
言っているように甘いものは控えめにー。
皮膚科にいっても薬があわなかったりいろんな
種類の薬をつけていると余計に悪化することが
あるみたいです。冷え性の方などは体内から治しま
しょう!!

PL-#109217 沙希 2002/07/23 02:02

やはり皮膚科に一度行くのが一番ですね。
何が原因でニキビが出来ているのかをハッキリさせる
のも大事だと思いますよ。

PL-#109219 LIFE 2002/07/23 08:58

ありがとうございます！
参考にしてみますね。
目指せ、ニキビゼロ☆

PL-#109240 皋月 2002/07/23 17:48

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