顔やせ : B'z World!!

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【過去ログ】顔やせ

NUMPL-#111547

NAMEゆっちん

DATE2002/09/01 09:54

最近二重あごが気になる私・・・オススメの方法があったら教えてください☆

仰向けになって、首だけ腹筋のように上下運動を毎日３０回くらいしたたら、やせました！

PL-#111552 ケンジ 2002/09/01 11:26

顔ヤセ法でよく聞くのは、大口あけて、ポ・リ・バ・ケ・ツって言う事ですかね～（笑）学校で友達がやってました。お風呂とかでやるとイイかもですッ。

PL-#111557 めぐ 2002/09/01 12:32

ポ・リ・バ・ケ・ツは
「あるある大辞典」でやってましたね
正確に言うと「ポ」「バ」「ツ」は下を向いて
「リ」「ケ」は上を向いて・・つまり上下交互に
やればいいんですね、あと一つにつき５秒間ずつ
行ってくださいポ～リ～バ～ケ～ツ～って感じで

PL-#111566 かりめろ 2002/09/01 14:08

みなさんありがとうございます！！さっそく実践してみます☆

PL-#111578 ゆっちん 2002/09/01 17:30

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