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【過去ログ】大丈夫。
NUMPL-#113669
NAMEみさと
DATE2002/10/09 23:48
精神的にしんど過ぎるときは、「体」を使ってみるのはどうでしょうか？運動するのがいいんでしょうけど、なかなかそんな気にもなれないときは、マッサージとかエステとか行ってみたらどうでしょうか？全く知らない人に長時間もまれているうちに少し気持ちがラクになれるかもしれませんよ。
私も拒食になったことがあるので、しんどいなぁって思ったら早めに自分を甘やかしてあげることにしています。
「あおさん」はちっとも「ダメ」なんかじゃないですよ。
ストレスが「食」に向いてしまう人は結構大勢います。
今はまわりの人にもちょっとだけ甘えちゃってもいいんじゃないですか？完璧すぎるより「ちょっと弱いところがある」くらいが人間は魅力的ですよ。大丈夫。
あなたのことを大切に思ってくれる人たちはきっとあなたの力になってくれると思いますよ。
私も拒食になったことがあるので、しんどいなぁって思ったら早めに自分を甘やかしてあげることにしています。
「あおさん」はちっとも「ダメ」なんかじゃないですよ。
ストレスが「食」に向いてしまう人は結構大勢います。
今はまわりの人にもちょっとだけ甘えちゃってもいいんじゃないですか？完璧すぎるより「ちょっと弱いところがある」くらいが人間は魅力的ですよ。大丈夫。
あなたのことを大切に思ってくれる人たちはきっとあなたの力になってくれると思いますよ。
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