B'zでダイエット＾＾A : B'z World!!

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【過去ログ】B'zでダイエット＾＾A

NUMPL-#139355

NAMEりょーりょ

DATE2004/02/20 01:02

ちょっと恥ずかしいのですが、同じ事していらっしゃる方がいるはず！！と思い投稿してみます。

B’zのDVDを大音量で流し、踊る！！
これって、かなり効きます。ずーっと歌いながら縄跳びしてるようなものですものね。
後半はソファーで見てる事が多いのですが・・

でも、好きな歌聞きながらライブのように踊って体動かすので、私にとってはすごく楽しい体力づくりなんですー。外走る時もB’z聞きながら走ると、すごい気持ち良くて長く走れますー
同じ事いていらっしゃる方いますか？＾＾

はいはい！！！
私も似たようなことしてます～（笑）
ウチは今ビデオデッキが壊れてるので映像は見れないんですが
曲だけでも、大音量（もちろんヘッドホンで）で聴いて踊りまくれば（うるさくならない程度に）結構汗かいたりします(汗）
＞外走るときもＢ’ｚ聴きながら…
そういう方法もあったのか！って感じです（笑）
参考になりました★

PL-#139372 りょう 2004/02/20 14:17

分かります！
外出るときはすぐさまMD（もちろんB'zの！）取り出して聞きながら思いっきりちゃりんここぎます！
一時期外走っていましたが、B'z聞きながらだと走るのも楽しくなりますよ＾＾全然いやになりません。むしろ楽しみになります。熱いジュ～ス振り絞る～～

PL-#139385 さっきん 2004/02/20 16:52

りょうさん、さっきんさんありがとうございます！
本当にＢ’ｚを聞きながら運動すると、興奮して頑張れちゃいますよね。アドレナリンおしまな～い！

PL-#139441 りょーりょ 2004/02/21 12:45

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