ダイエットサプリメントの副作用 : B'z World!!

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【過去ログ】ダイエットサプリメントの副作用

NUMPL-#140847

NAMEROOZ

DATE2004/03/17 08:51

あんまり効かないわりには、副作用が大きい気がするのですが・・・
私の場合は生理が遅れる！ホルモンバランスを崩すんでしょうね。
飲まないに越した事はないのですが、食べ過ぎた時の保険のように
ついつい飲んでしまうのです・・・
ダイエットサプリで身体に変調をきたした方いらっしゃいませんか？

ダイエットサプリを飲んだ事はないのですが、
＞食べ過ぎた時の保険のようについつい飲んでしまうのです・・・
気持ちはわかりますが、あまり気にしないで翌日少しだけごはんの量を減らすとか、いつもより階段を早足で昇り降りするとかの方法で「きちんと」エネルギーを燃焼させた方がいいと思いますよ。やせたところで体に不調をきたしたら意味ないですよ。
すべてそうとは限りませんがダイエットサプリでも脂肪を燃焼させる系と糖分などの摂取を抑えるものとがあると思いますが、どちらにしても体にはあまりいい影響を与えないと思います・・。ある意味、体を自然ではない状況にするものでしょうから。
ちなみにアミノ酸の「ヴァーム」などは運動の30分前くらいに飲むと効果的に脂肪を燃焼できるそうですよ。健康的なのが一番です。

PL-#140861 asami 2004/03/17 11:47

サプリメントの種類によると思います。
私はネットでエフェドラの危険性についての記事を読んでから、
ダイエット関係のものを安易に飲むのは怖くなりました。
大丈夫だと紹介されていても、信用できるかどうかあやしいし…。
とにかく身体を壊しては意味が無いと思います。

エフェドラ体験者のメッセージがあります↓
http://www2.gunmanet.or.jp/Akagi-kohgen-HP/ephedra_m...
ダイエット薬・サプリメントについて↓
http://bestdiet.jp/c_medicine/menu.html

PL-#140878 ふわもこ 2004/03/17 21:51

追記です
asamiさんのおっしゃる通り、私も健康的にダイエットするのが一番だと思います。
それがなかなか難しいのだけれど…。
でもあせらず気長にやるのが一番安全で、実は一番近道だと思います。
短期間に沢山痩せるのは、けして良いことじゃ無くて、心と身体に大きく負担がかかると思います。。

PL-#140880 ふわもこ 2004/03/17 22:05

　副作用のことはわからないですが、以前私もダイエットサプリメント飲んだことあります。
はっきり言って効果なかったです。
やっぱり、ダイエットするなら運動と食事でが一番じゃないでしょうか？
ジムに通うとか。通ったら体脂肪低くなりました。

PL-#141087 はる 2004/03/20 21:31

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