貧血！ : B'z World!!

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【過去ログ】貧血！

NUMPL-#145403

NAMEはとぽっぽ

DATE2004/05/27 18:44

今日会社でやった定期健診の結果が
返ってきました！見てビックリ！貧血の
数値が去年より減っていました‥。数年前から
貧血で病院行ったりしてましたが、良くなった
のでここ最近は行ってませんでした。数値は
８．３しかありませんでした。女性は１１～１５
ないといけないのですが‥。貧血に良い食べ物は
レバーとほうれん草とあと何がありますか？
病院の薬は飲みたくないので、何か良くなる方法知ってる方、教えてください！お願いします！

私も貧血なんです。倒れたりしたことはありませんが、会社の健康診断では毎回再検査でした。
病院の先生から言われたかもしれませんが、食物から鉄分をとるのは難しいそうです。私の場合、体に鉄を貯めておく所も空っぽになってしまっていて鉄剤を３ヶ月飲みました。
ほうれん草、レバー以外にひじきがいいと聞き食べてました。レバーはスーパーのやきとりが便利です★あと鉄鍋で料理するといいらしいですよ。

PL-#145409 えりちん 2004/05/27 19:50

意外なところで、あさりもいいそうです。
私も薬を飲んで改善したことがありますので、一度お医者さんで相談されることをお勧めします。食べ物なども指導してくれると思います。あと、女性は婦人科も行ってみなさいと言われるかもしれません。はやく改善されるといいですね。

PL-#145411 acco 2004/05/27 19:58

何か、貧血を起こす病気が隠れているのではないでしょうか。単に、食の改善ではだめだと思います、それほどひどい貧血の場合は。

8.3という数値は、ほとんど、カラカラ、といった状態です。階段を上がったり、しゃがんだりするだけでも、おそらく、非常に疲労感があるはずです。貧血状態が続くと、そんな現象が当たり前だと思って気づかないようになるんですよ、ひどい貧血は。
わたしも、そんなふうになっていました。あと、タバコがやたら吸いたかったりするんですよ、貧血がすすむと。ふつう、吸わないのに。（わたしの場合はある病気が見つかりました。今は直って元気ですが）

どうかまず、正しく自分のからだの精密検査をなさったほうがいいと思います。貧血が治ってみれば、こんなに元気になれるんだ、と驚く日々ですよ、きっと。
今、あなたのからだは、とっても我慢してくれているはずです。
早く治るようにお祈りしています。

PL-#145414 Mah 2004/05/27 20:35

えりちんさん　accoさん　Mahさんアドバイスありがとうございます！3年前は１１で去年は９．６でと年々悪くなってます‥。１１は薬飲んでこの数字ですが、4年前は胃潰瘍やりました。また胃潰瘍にでもなったのかな‥。
Mahさんの言うとおり少ししゃがんだだけでクラクラします。4年前までは毎週気分が悪くなって倒れてました。やばいですね‥。病院行ってきます！食事もみなさんのおすすめの食材使ってがんばります！

PL-#145424 はとぽっぽ 2004/05/27 23:34

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