精神的に辛い時 : B'z World!!

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【過去ログ】精神的に辛い時

NUMPL-#147230

NAMEfm

DATE2004/06/23 05:17

みなさんは精神的に参ってしまってどうしても動けなくてふさぎこんじゃう時ってありますか？そんな時の回復法などありますか？

参考になるかどうか分かりませんが、そんな時は鉄拳の本を読むとか、お笑いのビデオをレンタルしてくるか、ただただ、笑えるものを１日中見ます。

♪人生楽ありゃ苦もあるさ～

と黄門様も４時にTBSで歌っておられます。

PL-#147235 kero 2004/06/23 09:12

あります。
そういう時は、
１．長風呂
２．ひたすら眠る
３．元気があれば、友人や彼氏と外出して気分転換
４．ひたすら読書
のどれかをしてます。

PL-#147249 ちか 2004/06/23 11:54

先での楽しい事を思いうかべてみる。
私は今の所９月の稲ソロ武道館を心の支えにしています。
答えになっていないかな?

PL-#147257 レモンイエロー 2004/06/23 14:22

気がすむまでおちこみます。無理に動こうとしてもうまくいかない事が多いので（私は）
今まさにそんな状態です。
それか気の許せる友人か彼氏と飲みまくりますｗ

PL-#147271 事務員 2004/06/23 17:04

色んなＤＶＤを見たりとか、ひたすら聞きたい曲を
聞きまくるとか。深呼吸したりストレッチしたり。
あとは落ちるトコまで落ちて這い上がる（笑）

あと、そういう時は稲葉さんのソロの
「そのswitchを押せ」を聞くと元気になれます。

PL-#147300 ID 2004/06/23 23:21

B'zの曲（F.E.A.Rなど激しい曲）をひとり部屋で熱唱したらすごいスッキリしたときがありました！
歌ってるときは歌のことしか考えてないので嫌なこと忘れられるし、声に出すともやもやが飛んでいくような気がします！しっとり系の曲より、歌の難易度が高くて歌詞に集中しないといけないような曲がこの場合お勧めです。

PL-#147304 ユイ 2004/06/24 00:02

皆さんお返事ありがとうございます！
今、結構辛いと言うか何というかなぜか全く動く気になれなくて‥。前は活発にバイトとかしていたんですけど、その反動なのか、はたまたショックな出来事や将来に対する不安のせいなのか抜け殻みたいになっています。周りのみんなは反対に忙しいのでこんなことをいうのはダメだろうなと思ってしまいます。ホント今は落ち込みまくりです‥

PL-#147319 ｆｍ 2004/06/24 04:56

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