インド式エステ : B'z World!!

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【過去ログ】インド式エステ

NUMPL-#154665

NAMEトモ

DATE2004/10/04 21:27

先日、インド式エステのアーユルヴェーダというのをお試しで受けたのですが・・・
かなりキョーレツな痛さだったので、通常よりもゆるめでマッサージをしてもらいました。
確かにマッサージ後は体が軽くなった気がしていたのですが、次の日、太ももの内側や背中にアザが出来ていました。エステシャン曰く「あれでもかなりゆるめにマッサージしたんですよ～。トモ様は色が白いので
アザが目立ってしまったんでしょうね。」とのことだったのですが、そういうものなのでしょうか？
また、サロンによって”痩身効果”と”ダイエット目的ではない”と真逆のことが書いてあったりするのですが、実際にインド式のエステをして、痩せた！という方いらっしゃいますか？？

アーユルヴェーダってもとはセラピーとして
用いられるものではないでしょうか？
（詳しくは知らないのですが・・・。）
エステとかでやっているのはそれっぽくした
あくまでインド「式」エステで、
本来のアーユルヴェーダではないと思います。
あと、マッサージをすればリンパの流れが良くなって
多少の痩身効果はあると思いますが。
（インド式じゃなくても）

PL-#154676 ID 2004/10/04 22:59

インド式エステはやったことないのですが、アーユル・ヴェーダとは、インドの伝統医学のことです。
身体をヴァータ（知覚、排泄、運動、消化機能）・ピッタ（体温調節、空腹、のどの渇き、柔軟性）・カパ（水分調節、組織の結合、免疫力）という３つに分けて考えて、そのバランスが平均している時は健康、崩れた時は病気になる、と説かれています。

３つの性質のバランスを取る、という意味でエステも１方法かもしれませんが、それが全てではありません。ハタ・ヨーガがアーユル・ヴェーダに沿った考え方をしています。

アザが出来るほどのマッサージはやり過ぎ、という気がします。
痩身目的でしたら、インドの正に叡智と言えるヨーガをお薦めします。

PL-#154759 ふぇんだあ 2004/10/05 20:53

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