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【過去ログ】拝啓、ス○ス○人間学行
NUMPL-#158019
NAME村長
DATE2004/11/11 19:56
ビタミンACEの紹介とかしていますが、
番組中で、ビタミンを効果的に作用させるには
「厚生省が決めている量の3倍」摂取する必要があると仰っていましたね。
ただしビタミンAは取り過ぎると吐き気などの副作用があるとも。

ところで、ビタミンAは妊婦が取り過ぎると
頭部が奇形した子供が生まれる可能性が上がる、
という研究結果が出ていることは放送しないでも良いんでしょうか?
必要量の3倍とると厚生省が定める許容上限摂取量を
余裕で上回るということは?

確かにβ−カロテンとして摂取すれば、
大量に摂取してもすべてがビタミンAに転換されないので安心かもしれません。
しかし、副作用ぐらい放送したほうがいいのでは?
葉浩志
ビタミンEも過剰に取りすぎると死亡率が高くなります!
脂溶性ビタミンは排出されにくいのでむやみやたらに摂取してはいけません。。。
PL-#158022 なんだろう 2004/11/11 20:50
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