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【過去ログ】これはスゴイ。
NUMPL-#158791
NAME雇用保険
DATE2004/11/23 19:50
球体のエクササイズを知っていますか?
あのボヨボヨと跳ねる球体なんですけど、これは凄いと関心しました。
ジョジョの作者が絶賛してたので買ってみたのですがホント不思議です。
2〜3日跳ねながらPCやってたら疲れが前より減少(感覚的に)したのです。
しかも骨盤、背骨歪みが取れ、柔軟が良くなるらしいです。
シンプルながら面白い物だと思いました。
一度皆さんも試してはいかがでしょうか。
ショップに行けば1300円ぐらいで買えますよ。
これを使ってからは他の通販ショップがバカらしくなってしまった。^^;
ちなみに今跳ねてます。(笑)
葉浩志
私も今座ってます!
最近りんごヨーグルトか何かのCMで山田優がやっていますよね。
私の行っているフィットネスクラブには「ボールエクササイズ&ストレッチ」というショートプログラムがあって、気持ちよく体伸ばしてます。すごく気持ちいいですよね。私も自宅でも一つ買ってテレビ見ているときは椅子代わりにしています。ピーナッツ型とか安定しやすいように4本足が5センチくらい出ているのもあるのを見て、今度買おうかと思ってます。
PL-#158811 晴子 2004/11/23 23:04
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