若さの維持は？ : B'z World!!

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【過去ログ】若さの維持は？

NUMPL-#166570

NAME舞の梅

DATE2005/03/28 18:14

うちの母は今年松本さんと同じ44歳になります。他の人や私にはまだまだ若く？・・・ぎりぎり30歳代には見えるのですが、本人にはそれでもショックらしいんです。免許更新の写真を見て「写真って真実なんだね・・・」と老けた自分にへこんでいました。市販のサプリを飲んだり、ジムでトレーニングしてるようですが最も効果的な老化防止の方法ってなんでしょう？いろいろな年代の方がここにはいらしてる様子ですのでこれは効く！という方法がありましたら教えていただきたいです。よろしくお願いします。

以前TVでコエンザイムQ10が紹介されていました。細胞の活性化に良いそうです。食品から取るのは結構大変なのでサプリメントを摂取するのが効果的だそうです。
欧米ではマルチビタミン、カルシウムに次ぐ人気だとか！

PL-#166572 ぐっさん 2005/03/28 19:01

コエンザイムは細胞の分解を速める…
実は寿命を縮めてるそうです。。。。。

PL-#166592 伊右衛門 2005/03/29 12:55

歩くことと手を使うことだと思います。
どちらも脳に刺激を与えて、いつまでも元気でいられると思います。
顔でしたら、マッサージがオススメ。
特に首には年齢が出るので、専用のクリームでのマッサージをオススメします！

PL-#166594 かいり 2005/03/29 13:31

写真のパッと見で「老けた」とお思いなら、やはり「肌」を若返らせるのが効果的かもしれません。
ぶっちゃけ自慢話になりますが、私は、見た目と肌年齢が実年齢より１０歳くらい下に見られます（実年齢は３０代前半）。周りには羨ましがられますが、化粧品売場の美容部員さんには、煙たがられます＾＾ゞ　そんな私が日頃気をつけている５ケ条というのがあって、参考までに。

・紫外線に注意！・・・とはよく言われますが、私も頑張っています。道を歩く時は日陰側。部屋のカーテンも紫外線防止用など。「アンタは女優か！」とつっこまれます。でも負けない（笑）
・水分補給・・・といっても、実は私はすごく潤い肌なので、その点はラッキーだったかもしれません。お肌の乾燥は老化を招きやすいそうです。
・洗顔は、よ～くすすぐ。しつこいくらいすすぎ倒す。
・基礎化粧品は、必要最低限のものだけ。その代わり、肌によ～く染み込むように、塗った後、手をあててじっくり浸透させる。メイクはごくごく少～しだけ。
・毎晩「あいーん体操」をする！（人には見せられない）

肌を昔の状態に戻すことは難しいけれど（プチ整形とかしない限り）、毎日の積み重ねで、老化を最低限で食い止めることは可能だと思います。
私もそろそろアンチエイジングという言葉に敏感な年齢になってきました。お互いに努力して、おばさん化をくいとめようとお母さんにお伝えください！

PL-#166595 ちゃお 2005/03/29 15:03

ほっぺたやおでこの中に髪の毛くらいの細い純金の糸をシャープ＃の形に埋め込む手術(25万程度)をすると10歳くらい肌が若返りますよ♪

PL-#166787 儚いアクアマリン 2005/04/03 16:04

>純金の糸

これって古代エジプトのミイラから発見されたようです。
歴史ある美容手術なんですね。

PL-#166789 スーパースカンク 2005/04/03 17:53

旅行行っててお礼が遅れましてすみませんでした。とても参考になりました！

PL-#166958 舞の梅 2005/04/04 23:03

ごめんなさい！途中で投稿してしまいました。皆様ありがとうございました。

PL-#166959 舞の梅 2005/04/04 23:04

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