暗くなってしまいましたが、すいません！！ : B'z World!!

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【過去ログ】暗くなってしまいましたが、すいません！！

NUMPL-#167514

NAMEチアキ

DATE2005/04/14 22:53

はじめまして。
こんなこと言ったら引かれてしまうかもしれないんですが。最近、自分が見えなくなってきました。友達関係が原因なんですが仲の良い友達に相談してみようかと思いましたが、引かれることを恐れて相談出来ずにいます。
それに月に一度は無償に何故か自分が情けなくなってしまいます。
こんな私は病気なんでしょうか？良かったら、ご意見お聞かせ下さい！！

こんな言い方はなんですが、そのくらいの悩み、ほとんどの人が似たようなものです。
出来ることと言えば、そのたびに自省して同じこともう繰り返さないようにすることくらいです。
心の病気ってのはきっと、もっと重いもののはずです・・・。

PL-#167518 元和 2005/04/14 23:32

>自分が見えなくなってきました。
これは「自分で自分のことがわからない」と思うようになってきたのでしょうか？
それとも「記憶がぽっかりと抜けて、その間の言動がわからない」ことが頻繁に起こるのでしょうか？
前者であり人間関係や体調・食欲等に支障をきたしていなければ、一般的な悩みの範囲内と考えられます。
後者であれば、一度病院にいくことをお勧めします。

>月に一度は
メンタル的な病気の指標は、その思考が継続的（３週間以上）に続き、生活・体調・人間関係に支障をきたすことです。月に1度という頻度は許容範囲内という扱いになります。
お名前から察するに女性の方のようですから、月に１度という頻度でしたら、PMSが考えられると思います。
生理周期との関係を確認してみて、心あたりがあれば「PMS」で検索をかけてみてください。
PMSも軽いメンタル症状も、規則正しい生活リズムと健康的な食生活、適度な運動（特にストレッチ）が有効とされています。

PL-#167529 ちか 2005/04/15 01:53

私もちかさんと同じ意見でPMFだと思います。月に一度の方はきっとその後月経が来ていませんか？
わたしは心の病気４年目ですが、食欲がない・意味がないのに泣けてくる・動悸・手足の冷え・ずっと寝ていたい・死んでしまいたいなどあったら、一度心療内科にかかってみてはいかがですか？

PL-#167532 モモ 2005/04/15 07:22

↑「PMS」でしたね。すみませんでした。

PL-#167533 モモ 2005/04/15 07:23

すいません！！都合により、お礼が遅れてしまいました！！皆さん本当にありがとうございます！！皆さんのご意見で私の知らない事などが分かりました。皆さんのご意見は私にとって、とても貴重なものです。ほんとうにありがとうございます

PL-#167562 チアキ 2005/04/16 17:21

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