痩せたいんです！！ : B'z World!!

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【過去ログ】痩せたいんです！！

NUMPL-#169421

NAMEブタ子

DATE2005/05/21 22:24

アルバイトをして半年で１３ｋｇ痩せましたが、４月いっぱいで仕事を辞め、この半月で５ｇも太ってしまいました。どうしてもＢ’ｚのＬＩＶＥまでには痩せたいんです。２週間で５ｋｇ痩せる方法ってありますか？

絶食して液体だけ摂取してれば体重は減ると思いますけど、身体壊して肝心のライブで倒れかねないんでやめた方がいいですよ～。
ライブどころか、階段上れない状態にまでなったことがあるんで、短期で急激に体重を減らすのは、本っ当にお勧めしません。
あと、この後１年以上に渡って、（体重をもどしても）おなかの皮膚が変にあまって妙にスタイルの悪い状態が続いたんで、外観という意味でもおすすめできません。

今年のライブじゃなくて、来年（←多分）のライブに照準あわせて身体をつくってリベンジ（？）しませんか？
個人的にですが、体重はさほど関係なくて、３サイズやボディ・ラインチェックした方が、スタイルよくなりやすいと思うし、これらを変えようと思ったら数ヶ月～１年はかかりまうし。

期待に沿ったレスじゃなくて申し訳ない。

PL-#169423 ちか 2005/05/21 23:02

僕は男ですが2週間で5キロ減量に成功したことがあります。1週間ではなくてすいません；
僕はバスケをしている身で毎朝5－10キロのランニングをしています。調子によって走る量は変えたりしますが。
あとは3食決まった時間にちゃんととることです。
不規則に食事を抜いたりするのは逆効果と聞いたことがあります。
いつもどうりに生活している中で早朝のランニングはかなり効果があると思いますよ。
ライブへ向けて体力もつきますし一石二鳥です（笑）

PL-#169426 KI 2005/05/21 23:18

体使いそうなアルバイトをまた始めたらどうでしょう？

PL-#169444 だったら 2005/05/22 08:00

２週間で５キロ痩せる方法が知りたいんですよね？
知っていますよ。これに近いことを私やりましたから。
食べない！寝ない！動かない！
つまり十分に食べず睡眠もとらず２週間ひたすら寝たきり状態でゴロゴロするのです。この場合運動しちゃだめですよ。
この３つを実行すれば体重は減ります。確実に体力は落ちてやる気は失せるので食欲も減退。筋肉も減り体重は減る一方です。

PL-#169453 ヨウコ 2005/05/22 15:28

５ｋｇ痩せるかは分かりませんが、今流行の「やせるヨーグルトダイエット」はどうでしょう？体脂肪も減るみたいですし、科学的にも安全みたいです。「スパスパ人間学」のＨＰで作り方を紹介してますよ。もしくは「豆乳クッキーダイエット」も効果あるみたいですよ。

PL-#169497 らき 2005/05/23 01:03

僕は、朝はパン、昼はうどん、夜はサラダのみ、週１で3時間ほど運動って生活を2週間続けてたら4kg落ちました。
夜6時にサラダ食って、あとは何も食べずに寝る…ってのが効果あるっぽいです。

PL-#169534 kick 2005/05/23 17:52

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