最近変なんです : B'z World!!

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【過去ログ】最近変なんです

NUMPL-#175189

NAME真実子

DATE2005/08/30 22:47

B'zに限らずですが歌の歌詞を深読みしすぎて
色々考えるようになって歌として楽しめないんです
大好きだった歌が聴けなくなったりしてます
テレビを見ててもなんか気持ち悪いんです
心療内科に行くべきなんでしょうか

そういう思考にふける時期、っていうのがある人は多いと思うんで、
そこまで気にしなくてもよいとは思いますが・・・。
他に何か気になる変化や、症状的なものは出ていますか？
例えば、余計なことが気になって仕事や勉強が手に付かないとか、
夜眠れないとか、ご飯が食べられず急に体重が減る、（偏）頭痛が続く、
友人・知人・家族と上手くコミュニケーションがとれなくなった、
というように生活に支障出るようなことです。
これらが出ていないのであれば、
特段病院にいく必要はないと思いますが・・・。
安心料として心療内科に行っても、問題はないと思います。

逆に、生活に支障をきたしているようなら、
早めに病院に行った方がよいです。
まず内科にいって、それから心療内科に行くのがベスト、かな・・・。
身体と心はリンクしてるんで、先に身体診てもらったほうがよいです。

PL-#175202 ちか 2005/08/31 01:18

歌詞の深読みって私もよくします。
自分でバカみたいだな～と思いながら、
ここはどんな意味が隠されているんだろう～とか
この表現、的確だな～とか感覚的にわかるな～とか
それはそれで、ある意味楽しんでいると思います。
深く考えて嫌になってしまったら、それは自分の
正直な気持ちとして受け入れていいのでは？

もしかしたら、何かほかに不安があって
心療内科にかかってみたいと思っていて
その理由にしていたり・・・？

PL-#175283 Mib 2005/09/01 10:13

眠れないのはよくあります
3日間くらいほとんど眠れなかったりとか・・
人と会うのが嫌で家から出たく無くなったりもあります
私は歌は曲より詞重視で自分の気持ちに近いものを
ヘッドホーンして繰り返し聴いて泣いてたり
自分も頑張らなきゃと思ったりしてます
それが良くないのかも・・
テレビが気持ち悪いのは楽しく笑ってる番組なのに
なんでこんな事で笑ってるんだろうって思えてくるんです
変ですよね

PL-#175307 真実子 2005/09/01 19:08

似たような経験があります。
ＴＶドラマを観ても演技をしているようにしか
見えなかったり、好きなはずの曲が響いてこなかったり
いつもできていたことが、出来なくなる、不安ですよね
それはきっと、うつ状態だとおもいますよ。
家族の方に話せるようであれば、一緒に心療内科へ
行ってみてはどうですか？　薬も処方してもらえますし
治りますよ。　2週間以上続くと　うつ病になってしまう恐れもありますし、心配です。
誰でもなり得る病気ですので、あまり無理をしないで
ください。
頑張らなきゃ　と思いすぎるのも、心が壊れてしまい
ますから。
歌詞重視は私も同じですね☆　ブルーな時は明るい曲
は聴きたくなかったり。。。マグマとか聴いて　笑
それでは　あくまで私の意見ですので、参考になれば
幸いです。

PL-#175527 village 2005/09/04 23:18

レス遅くなりまして、すいません。
もうごらんになってないかもしれませんが・・・。

不眠症状と気持ちの落ち込みが続いている、ということですので、念のため、一度心療内科か精神科にいかれてみるとよいと思います。
お医者さんに話しを聞いてもらうだけで、ふっと軽くなったりします。
町のメンタル・クリニックは普通の内科と余り変わりないとこが多いと思います。
内科併設の心療内科もあります。風邪でいったついでに相談、なんて人もいるみたいです。このタイプの病院が、一番行きやすいかな？
あと、地域の「精神保健福祉センター」でも相談にのってくれたり、病院を紹介してくれたり、あと匿名での電話相談を受け付けていたりします。よろしければ、ネット検索をかけてみてください。

歌詞が気になるのであれば、歌詞のない、波の音などのCDをかけて床につくとよいですよ～。
意外とすんなり眠れたり、起きたら気持ちの落ち込みが改善してたりするんじゃないかな？と思います。

PL-#175530 ちか 2005/09/05 00:44

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