食餌療法成功！ : B'z World!!

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【過去ログ】食餌療法成功！

NUMPL-#176388

NAMEシャウト

DATE2005/09/20 13:39

何年も次のＬＩＶＥまでには痩せようと思っていました。で、今年は一念発起してやりましたよ。
９月の大阪ドームまでに痩せるぞ！と、
３ヶ月で１５キロ減量！
清水の舞台からとびおりたつもりで、
耳つぼダイエットというのに大金をはたいたんだど、これがとてもあっていたようで、健康的にダイエットできました。
１ヶ月目にコレステロール値、血圧が正常値になり、
ものすごく体調も肌の調子もよくて、
１５号サイズが、今では１１号なら余裕でＯＫ。
ＬＩＶＥ　ＴシャツもＬからＳへ。
あらためて食の大切さを実感しています。
高たんぱく、低脂肪、多品種少量で、
昔ながらのいわゆる日本食というのは
からだにいいようです。
３ヶ月もたつと、食べる量も減って、
自然と前のように食べられなくなりました。
自分の目標値に達して、
自分の中では、まさに伝説達成！という感じです。

すごいですね。私もライブまでにと毎年思いながら、今年も達成できずにおわりました。私の場合は夕飯をおかずのみにするという方法で今のところ５キロ減りましたが、あと５キロはがんばらねばです。今は岩盤浴、ダイエットヨガボールでストレッチしてます。耳つぼダイエットよく耳にしますが、どんな方法なのですか？金額はどのくらいかかったんですか？参考までに教えてください。

PL-#176390 ぼんぼん 2005/09/20 14:04

確かに低脂肪は良いんですが、あまりにも摂らないと肌もボロボロ
血管もボロボロになるのでお気をつけ下さいませ。
私は持病のお陰で口から脂質を一切摂ることができないので、上の
様な症状がでないようにわざわざ脂質を点滴してるくらいなので。
(^ ^;)

PL-#176391 LIFE◆BwpK1keM 2005/09/20 14:34

耳つぼダイエットがシャウトさんに合っていたようですね
ダイエット成功おめでとうございます。
耳つぼダイエットは知り合いが何人かやり
成功はしたものの、また元に戻っていました（＾＾；
自分に合ったダイエット法を見つけるのは大変ですよね。

健康的なダイエットは大事ですよね。

PL-#176401 はまち◆VzDvT5pM 2005/09/20 21:10

耳のつぼに金粒を貼ると食欲がわかないというものです。私の場合不思議と食欲は抑えられました。
でも、耳つぼダイエットはほんと高価です。
プロテイン等サプリメントで１８万、
施術料、材料費等で８万、計２６万かかりました。
まったくばかげた値段だと思いますが、
私の場合、高脂血症、血圧の薬を飲んでいたので、
これから一生分の健康を買ったつもりで
はじめました。
主婦ですから、お金を出した以上、
絶対元は取ろうとがんばりました。
ただ、健康に害が出たり、
顔がしわくちゃというのはまずいので、
食べ物には十二分に気をつけて、
量を減らすかわり、質にはこだわりましたし、
いつもよりも手間をかけて料理に専念しました。
まったくこれじゃ食べないんじゃなくて、
一生懸命食べてるよなあと思いながら。
結局これがよかったようです。
後はリバウンドすると元も子もないので、
秋からは正攻法で、運動を始める予定です。

PL-#176418 シャウト 2005/09/21 00:53

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