背が・・・。 : B'z World!!

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【過去ログ】背が・・・。

NUMPL-#177650

NAMEかいざ

DATE2005/10/14 11:58

唐突ですみませんが、背が高くなりたいです!!
どうしたら、背って大きくなるんでしょうか・・・。
その前に、もう17歳って大きくならないんでしょうか。

男性でしょうか？
男性の場合は、２５歳くらいまでは背が伸びる可能性があるようです。
自分の周囲にも２５～６で身長が伸びた人がいます。
女性は１０代でとまってしまう人が殆どで、２０代になっても伸びたという話は余り聞きませんね～。

PL-#177653 ちか 2005/10/14 12:19

１．よく食べる（栄養バランスを考えて）
２．よく運動する（跳躍運動がいいらしいです）
３．よく眠る（成長ホルモンの分泌を促します）

あと、適度な日光浴も、骨の生成に必要だそうです。

PL-#177656 indigo 2005/10/14 13:20

女性ですが、１８歳からスポーツクラブに通ってボディーシェイプやストレッチなどでキレイな姿勢を保つ訓練をしたら、２年半で３センチほど伸びました。適度な運動をして姿勢を良くして筋力がつくと、２０歳過ぎても背が伸びますよ～とトレーナーさんが言っていました。

PL-#177663 舞の梅 2005/10/14 14:21

私は20代で4センチくらい伸びましたよ～。
まだちょっとづつですが伸びてます。
ちなみに20代後半です。
両親からの影響や、生活習慣も関係あると思いますが
17歳ならまだ希望はあると思いますヨ＾＾

PL-#177676 しおり 2005/10/14 19:02

高校の時の友達ですが、1年の時は160cmで前から2番目でした。
しかし3年の時には私（183cm）を追い越し188cmまで延びて
ましたよ。17歳でも十分伸びる可能性はありますよ。

ちなみにこの友達は食っちゃ寝ばかりしてましたね～、この時。
家系ではないですね、他のご家族は皆さん小さいので。

PL-#177678 LIFE◆BwpK1keM 2005/10/14 19:17

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