勉強中眠気防止には・・・ : B'z World!!

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【過去ログ】勉強中眠気防止には・・・

NUMPL-#181505

NAMEチョコボール

DATE2006/01/15 18:16

タイトル通りどうすれば眠気に邪魔されず勉強できますか？気持ちは凄くあるんですが、深夜はどうしても...なにかいい方法あったら教えてください？

・リポビタンDかなんかを飲む
・キンキン冷やしたヤツを眼にあてる塾の先生談…

PL-#181507 arizona 2006/01/15 18:27

冷たい水で顔を洗って
半そでで寒い中外を歩く。

PL-#181512 Bors 2006/01/15 19:34

逆に早く起きて勉強するのもいいですよ。
朝は落ち着いて勉強できます

PL-#181520 飯塚 2006/01/15 20:52

皆さんありがとうございます。全部試して自分に合った方法で頑張ります！

PL-#181529 チョコボール 2006/01/15 21:10

やはり夜は時間を決めてあまり遅くならないように寝る方がいいと思います。
夜更かしから寝不足になるとなかなか元の朝型生活に戻れませんし、寝不足が続くと免疫力が落ちて風邪を引きやすくなりますよ。大切な日にインフルエンザにでもかかったら泣くに泣けませんから気をつけてくださいね。

PL-#181531 晴子 2006/01/15 21:20

眠たいのがまんしながら勉強やってもあんまり頭に入らないとおもうので、朝早くおきてやるのがいいとおもいます＾＾

PL-#181545 コウ 2006/01/15 23:28

高３のとき、１時に寝て５時半に起きる生活を続けていました。
登校前に２時間ほど勉強することで、授業を受けるまでに脳の働きが活発になり、授業中の集中力自体も高まっていた気がします。

PL-#181612 そふぃ 2006/01/16 17:48

さらにレス皆さんありがとうございます！偶然今朝そふぃさんの時間通りためしていました。いい感じだったので継続して頑張りたいと思います。本当にありがとうございました！

PL-#181652 チョコボール 2006/01/17 00:11

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