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【過去ログ】抜け毛…
NUMPL-#188183
NAMENEUN
DATE2006/06/20 20:08
今年ちょうど二十歳になるものですが、さいきんふっとシャンプーのとき泡に抜け毛がしばしば混じるのに気付き、ゾッとしてまして…
昔はこんなことまったく気にしなかったのですが、一度気になりだすとどうも不安で…といっても見た目にはまったくかわってないんですが。

シャンプーすると泡に毛が混じるとか、さほど力を入れなくても一本程度は抜けてしまう状態って、これって結構危ない状態でしょうかね?

ちなみに最近、少々夜更かしが多くなっていたり生活面でいろいろストレスをためる状況が増えていたりします。自炊のため栄養も偏りがちだったり…
葉浩志
髪の毛は、毎日５０本くらいは抜けると
聞いた事があります。
あまり心配しすぎるのも、またストレスになり悪循環になるかもしれませんが
以前より明らかに、抜け毛が増えているのでしたら
行きつけの床屋さんや、美容院へ行ったときに
相談してはどうでしょうか、以前主人は床屋さんから
頭皮が固くなっていると言われてました。
アドバイスもいただけるのではないでしょうか
PL-#188185 うろこ姫 2006/06/20 20:23
坊主にすると抜け毛が少なくなると聞きます。
頭皮へのダメージが少なくなる　とからしいです。
PL-#188190 耗太 2006/06/20 21:13
成人男性で１日６０本は抜けるらしいですよ。
気にしすぎのほうがよくないですよ！
PL-#188193 GAMADAS 2006/06/20 21:34
男性も女性も毎日、毛は数十本以上は抜けていますよ。
子供の頃から、抜けているんです。
PL-#188205 loops 2006/06/21 00:38
私は妊娠中から急に抜け毛が増えました＾＾；
本で読んだのですがホルモンバランスの乱れなどでおこる抜け毛みたいです＾＾
抜け毛の量が以前より増えたのならホルモンのバランスが乱れてるのかもしれませんね＾＾
PL-#188217 rizu 2006/06/21 11:19
風呂上りに頭皮をマッサージするようにしては？頭皮が硬いとはげてくらしいですからね。
あまり抜け毛を心配しすぎると、悪循環で心労につながり、それにより抜け毛がさらに増えてしまうそうです。ケアは心がけるようにしたほうがいいと思いますよ。まあ、それでもハゲるときはハゲるんですが、それを言っても仕方ないですしね。
PL-#188234 じゃす 2006/06/21 23:36
抜ける本数ばかりに気が行っているようですが、
抜け毛の状態も気にしてみてはいかがでしょうか？
定期的に髪をきっているのに、先細りの髪ばかり抜けているようだと、髪のライフサイクルが短くなっているのかもしれません。季節によっても抜け毛の量は違うし、抜け毛が多いからといってすぐに心配するほどでもないと思います。
PL-#188260 とおりすがり 2006/06/22 20:12
マッサージはしてはいけませんよ。刺激によって頭皮が厚くなり生えなくなります。よく念入りにする人がいますが効果がないのは当然です。それと抜け毛は一日男女関係なく約百本です。しかも夏と秋は抜け毛が生態的に増えます。だから気にしないほうがいいですよ。そもそも人は一生禿げません。毛は人体の大事な場所を保護する役割があるからです。もし二十代で毛が抜けるのならそれは体が人体の保護を諦めたという事になります。それはありえない。じゃあなぜ禿げるのか。簡単です。人間自身に原因があるんです。二十代で必要もない育毛剤を過剰に使用する、シャンプーの使い方を間違ったり粗悪品を使っている、低周波や頭皮に直接育毛剤を浸透させるなどの間違った手入れの仕方をしている。マッサージも然りです。今の代表的なものは皮脂をきれいに取ってしまうことです。皮脂は人体を保護するためのもので取ってしまったら乾燥を防ぐために必要以上に分泌され結果脂性、禿げとなるんです。
PL-#188395 hara 2006/06/25 23:56
あと坊主にすれば抜け毛が減るのも俗説でうそです。タバコも、酒もうそ。異常に摂取しないかぎり大丈夫です。あとは薬害ですね。薬害といってもすごく身近な事で、癌の薬の副作用で抜けるのは有名ですがサプリメントや栄養剤の過剰摂取でも同様のことが起きます。しかも治りにくい。頭皮に薬物が溜まるからです。髪の毛は有害物質を毛穴から汗とともに出してます。だから排出許容量を超えるとき禿げるんです。昔より清潔になった人間なのに現代の方が毛の悩みが多い。それは禿げが人災だからです。
PL-#188397 hara 2006/06/26 00:06
それと禿げるのは毛が抜けるからじゃないです。実は禿げの人でも毛は際限なく生えてるんです。ただそれが産毛のようで見えない。生えるサイクルが狂ったために段々毛が細くなり最終的に産毛になったためです。男性は禿げるといいますが女性も禿げます。ただ男性よりもきれい好きである、男性ホルモンは体温を上昇させる効果があるので汗をかきやすく不潔になりやすい事から男性の割合が多いだけです。実は男性の方がケアが必要なんです。ですが禿げと男性ホルモン自体は無関係です。もしそうなら第二次性長期が人生でもっともホルモンが活発化する時期なんですが、その理論なら中学生あたりみんな禿げですから。最近はサプリブームなどで別に栄養失調でないのに摂取している人が多いんで女性の禿げも倍増してるそうですよ。
PL-#188401 hara 2006/06/26 00:24
最後に妊娠中の方がいらっしゃいますが産婦さんに見られる一時的な現象で三ヶ月から半年で通常治るらしいですよ。
PL-#188402 hara 2006/06/26 00:40
最後に栄養失調で禿げるのもうそですよー。考えると当たり前ですが、それなら日本よりはるかに発展途上の国はみんな禿げるはずなのに日本の禿げ人口の方が圧倒的です。これも人間が作ったものによる人災が原因とわかります。
PL-#188406 hara 2006/06/26 00:53
なるほど…

皆様からいただいたお返事、大変参考になりました。普通にしてても抜ける髪ってあるんですね。今まで本当に髪のことに無関心だったから、多少のことであわててしまいましたが、今度からは自分なりにケアしてみようと思います。

思えば、野球部の練習やバイト(キッチンなんですが)で疲れたときなんかに、たまにシャワーをせず寝てしまうことや、必要もないのにシャンプーを二度三度やるような無駄な行為をしていた覚えもあるんです。
これからの髪のことを考えると、これらも改めていかねばなりませんね。

目に見えて髪が薄くなっているわけもなし、育毛剤やらサプリメントなどには頼らず、自分の生活状況から改善して行こうと思います。不潔にしないことと、生活リズムですか。あとストレス? こればっかりは生活環境に慣れなけりゃあどうしようもないですが(^^;

抜け毛を気にしすぎることのほうがむしろいけないんですね。季節の変わり目のときは抜けやすいんだということを知ったら、だいぶ楽になりました。そこんとこは余り気に病まないでやっていこうと思います。

本当に、皆様ありがとうございました！
PL-#188410 NEUN 2006/06/26 01:46
また悩んだら言ってくださいね。ケアはいいシャンプーを使う。これが一番です。肌に近い成分が使用されているものが最良です。頭皮も肌ですので
PL-#188424 hara 2006/06/26 11:45
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