鬱病について : B'z World!!

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【過去ログ】鬱病について

NUMPL-#193226

NAMEまこと

DATE2006/11/09 22:29

パニック障害から鬱病になったのですが、理解者が少ないんです。鬱になって３年経つのですが、友達には「治るよ簡単じゃん」と言われ、母親は鬱陶しく思っているらしく、いろいろ嫌味を言われます。やっぱり健康な人からしたら、鬱病の人って身体的な症状がない分、甘えているだけに見えるのでしょうか？

そうですね…正直にいうと何でもない人からみると「鬱」を理解するまでには時間がかかるのかもしれません。
私自身も過去に軽い鬱症状になったことがありましたが、母親やその当時の恋人も理解してくれませんでした。
私の場合は医師の指示のもと薬を服用して気分転換に旅行したら改善しましたが、それまでの何ヶ月間は本当に辛かったです。
苦しい時に「簡単じゃん」なんて言葉をそれこそ簡単に言われてしまうと余計に辛いですね。。

PL-#193229 匿名 2006/11/09 23:02

…正直なところ、会社に鬱病の人がいて対処に困っています。「無理しないでこっちはなんとかするから」というとそれはそれでストレスで「この日出て欲しい」と言ってもストレスで。負担かけないような仕事をしてもらっていたら「責任のある仕事がしたい」やってもらったら急に休んで長期間出てこない、報告をしない、「家でやるからPCへ送って」とか。外部の人といろいろ約束しててそれも上司や同僚に報告せず…休む。上司から任された仕事をもの凄く難しく考えすぎて傍からみてどう考えても不可能なことまで考えすぎてストレスになり…休む。
なぜか現場の上司の上司はその人のことばかり考えて、その人がいつでも復帰しやすいように人員を増やさない…。こちらとしてはその人がいつ休んでもいいくらいの人数で仕事したいんですけど。
事務仕事もありますが基本的に接客業なのですが、接客業続けてて鬱は治るのでしょうか？お客さんに関係のないことですし、お客さん自体いろんな方がいらっしゃいますから。

病気する前のその人のことは同じ現場の人間は誰一人知らないのでどこまでが病気のせいで、どこまでがもともとの性格なのかわからないので周りの人間はと惑うばかりです。

PL-#193230 今回は匿名で 2006/11/09 23:57

「うつ」に関しては実際に自分自身が患うか、
身近な人が患った経験のある人でないと
なかなか本当の意味での理解は難しいかもしれませんね。
周りの人が少し勉強してくれれば良いのですが。
でも本当は病気なのですから「甘えてる」わけでは
ないんですよね。
風邪で高熱が出て頑張れないのと同じように
「病気だから仕方ない」ってことを理解してくれれば良いのですが。
残念ながらすべての人が理解してくれるわけではありませんが、あなたが周りの人のことを気にするのも
病気の症状のひとつでしょうから、
そういうことはあまり気にしないでいいといいますよ。

それと上の「今回は匿名で」さんへ
スレ主さんの話からズレてあなた自身の話になっていませんか？
いろんな意味で配慮が足りないと思いますよ。

PL-#193234 みさと 2006/11/10 01:06

うつ病の入院もして、発症して丸二年になります。

両親と夫には、かなりの部分で理解してもらってます。けれども、100％の理解は絶対に無理です。

甘えている、なまけている…まずはそこを認めてしまうこと。甘えていると思われようがなんだろうが、いまは治療中であることを、自分だけが理解していればよしとしなければ、先には進めません。甘えていると思われてはいけない…とがんばってしまうのは症状の一つですが、それが病気の原因であることを早くみとめて、あつかましくなることです。

専門医のアドバイスと投薬を元に、自分が治すものです。他人の理解をもとめても、テンションがさがるだけでいいことはなにもありません。

どうかいいように治療が進みますように…。

＞今回は匿名さん
その職場の方は、復帰が早すぎたんじゃないかと思います。あきらかにがんばりすぎてます。そして早く職場に復帰して、「普通になりたい」って思ってらっしゃるんじゃないかな。しかし現場の混乱も、現実としてよくわかります。

その上司の上司の方に、「本人の為にも現場のためにも、もう少し休養が必要だとおもう」と進言してはいかがでしょう。どこまでが病気でどこまでが性格か…それを考え始めると悪い感情が生まれてきてしまいます。全部まだ病気だと思って、周りの目から見た休養の必要性を進言してあげるのも、また同僚の愛情かと思います。

PL-#193237 riri 2006/11/10 02:35

鬱病は「心の風邪」と世間では言われておりますが、いざ鬱病になったら理解してくれる環境では無いと思っています。私も鬱病になった事があります。まことさんはお母様の事などを気にされていらっしゃいますが、まずは自分が鬱病と向き合う事が大事だと思います。どうしたら楽に気持ちにゆとりが出来るか・・・甘えてると思われると思うは鬱に良い事はありません。逆に病気に甘えるのも一つの治療だと思います。鬱になって３年も経ち辛いでしょう・・・他人の言う事、することから目をそらしてしまうのも鬱には良いと思います。それは逃げる事では、ありません。私は「鬱病だから仕方ない」と開き直ったら症状が良い方向に向かいましたよ。
頑張って・・・とは絶対言いません。今まで頑張ってこられた分まことさんが今は楽をする時期だと思います。甘えてなんかいませんよ、まことさんは！・・・お大事にされて下さい。

＞今回は匿名でさん
みさとさんに同意しています。色んな意見があっても良いのですがスレの内容からすると少しスレ主まことさんにはもしかしたら辛くなってしまうかもしれませんね。

PL-#193238 rei 2006/11/10 07:46

＞健康な人からしたら、鬱病の人って身体的な症状がない分、甘えているだけに見えるのでしょうか？

なので、今回は匿名でさんのレスは「配慮が足りない」と言われればそうなんでしょうが、鬱病になった事の無い人の、一般的な正直な意見（戸惑い）だと思います。こういう病気の場合「言っていい言葉・言ってはいけない言葉」があるんですよね？自分の生活の事で精一杯だと、「理解しよう・勉強しよう」とは残念ながら・・・皆さん仰ってるように、（鬱に限らずどの病気も怪我もですが）自分が実際なってみないと、その苦しみは分からないんでしょうね。

でも、克服（って言うのかな）された方のレスは、まことさんにとって何より心強いのではないでしょうか。

PL-#193244 否 2006/11/10 13:38

>否さん

お久しぶりです。
そうですね、「健康な人からしたら」とスレがありますので私のコメントの方がレス違いかもしれませんね・・・
スレ主まことさんが自分に被ってしまっていました

PL-#193245 rei 2006/11/10 14:16

追加レスで申し訳ありません
丁度、私が入院していますので看護士さんに聞いてみました。
やはり症状にもよりますが軽い場合は家族や社会に理解してもらうには口で言ってもなかなか・・・だそうです
アドバイスとして鬱はだいたい出る症状が似ているので自分に似た体験談などの本などを読んでもらって理解を求める、あるいは、かかりつけの病院があれば主治医の先生から説明してもらうと良い・・・との事でした
なかなか鬱は社会で認知してもらうのは厳しい現状ですね

PL-#193246 rei 2006/11/10 14:37

こんにちは。鬱病になっちゃうかもって時期（プチうつ？）がありましたが、周りの目は厳しいですよね。やさしく接してくれる人には「ごめんなさい」って思いながらも「がんばれっ！」って言われると「こんなにがんばっているのに」って苛立たしく感じたことを思い出します。散々一人でもがき苦しんだ末、何でも完璧にやろうとするのをやめて、がまんするのもやめて、開き直って・・・「喜怒哀楽」がひと目でわかるような本来の自分に戻って生きる（大げさかな？）ことにしたら、「今まで何してたんだろう？」って思うくらい、まるで嘘のような毎日。ririさんの言うように結局は自分で治すものだと思います。まことさんがどうして鬱病になってしまったのか解らないけど、人がどう思っているかなんて考え過ぎず少しづつ・・・ね。

PL-#193247 Julia 2006/11/10 14:44

reiさん、御無沙汰です！　自分の投稿で人を不快にさせてしまったり自分が不快になったり・・・少し冷静になろうと思い旅に出てました(笑)。入院ですか・・・早く退院できるといいですね！

＞私のコメントの方がレス違いかもしれませんね・・・

いえいえ、経験された方の意見は貴重だし言葉は重いですよ。まことさんの周りには理解者が少ないとの事ですが、ココには理解してくれる人・相談に乗ってくれる人がいっぱいいます。私は何も言えないけど。

PL-#193248 否 2006/11/10 15:58

この場をお借りする事をお許し下さい
＞否さん
＞＞私は何も言えないけど。
いえいえ、いつも否さんは「さっぱり」としたコメントで気持ちが良かったので最近、寂しかったですよ。
今回も否さんのレスで自分のレスを見直すきっかけになり勉強になりました。ありがとうございます！
旅に出た・・・なんて素敵な表現ですね。私なんかプレジャーの旅しか出来ませんよ＾＾
お心遣い、ありがとうございます、これからも宜しく！！

PL-#193252 rei 2006/11/10 19:29

本当に皆さんのレス励ましになったし、見ず知らずの私にこんなに親身になってくれたことが、何より嬉しいです、ありがとうございます。なんか一人きりのような気がしてしまい、切なかったけど、本当にこんなにいろいろ書き込みをして下さって、凄く嬉しいです。今は辛いけど主治医と相談して、少しでも良い方向に行くようにしたいと思います。

PL-#193254 まこと 2006/11/10 21:00

＞スレ主まことさん

稲葉さんの言葉「遠くまで」
♪逃げるようにじゃなく夢を追うように
進むこともできるよ一歩ずつ少しずつ

ここには沢山の理解者がいますよ＾＾

PL-#193255 rei 2006/11/10 21:10

皆さんのご指摘にあるよう、スレ主さんを責めるような発言かなとも思えます。少々自分よりのレスになってしまいました。

が、「健康な人からみたら」というコメントがあったのでその立場から、自分の職場ではこういう状況なので、理解したくてもどこまでが理解なのかわからない戸惑いを書かせていただきました。

PL-#193267 今回は匿名で 2006/11/10 23:51

話を戻しましょう。

実を言うと現在、私は「強迫神経症」という精神病にかかっており闘病し続けて、３年になります。鬱病とは少し違うかもしれませんが、やはり、心が健康な人から、無理難題を問いかけられる事はあったりしますし、発作が起こると周囲から変人だと思われている、と感じます。

心の病気というのは、まだ、余り認知度が高くないと思います。それだけに私自身、様々な面で四苦八苦してるのが現状です。

鬱病の方に対しての助言をしてあげることが、できず、申し訳ございません。ただ、頑張って下さい！。

PL-#193270 Ｎｏｒｔｈ×９ 2006/11/11 00:19

鬱と思われる人と近い所にいる自分にとっては、逆に甘えて欲しいと思ったりもします。一生懸命頑張っていて苦しむのって本人もだけど周りも辛いかな。
言葉は掛けているのだけれど、まことさんが書いているように白々しく感じているのかもしれないし、迷惑を掛けたくないと思っているのかもしれない。
今は見守ってあげることしかできないんだけど、一人じゃないんだということだけでも感じて欲しいなぁと、こちらを読んで思いました。

PL-#193275 Ｂｒｏｔｈｅｒ 2006/11/11 03:10

こういったスレで横槍、大変申し訳ありません。

＞reiさん・否さん

話内容はスレッドに沿った内容かもしれませんが、他のとあるスレッドを見てても個人間のやり取りがとても多いように思います。
それがWorld!!の事だとしても。
ここのルールにもあるように、個人間で色々やり取りするならばメールアドレスの交換をなさったらいかがですか？

PL-#193276 さる 2006/11/11 04:34

#193229でレスした者です。

>Ｎｏｒｔｈ×９さん
>ただ、頑張って下さい！。

頑張らなくていいと思いますよ～。
スレ主さんは今までずっと頑張ってきたのだと思いますから…。
少し休憩くらいの気持ちでいいんじゃないでしょうか。

Ｎｏｒｔｈ×９さんも、どうぞ御自愛くださいね＾＾

PL-#193280 匿名 2006/11/11 14:48

この病気って…
自分のせいにしたらいけないんです。
かといって、理解してくれない周囲のせいにしてもいけない。
人間に目をむけるのではなく、己の感覚だけを見つめて、主治医のいうことをちゃんときけば、時間がかかっても必ずよくなります。
私は主治医にそう教えられました。
自分自身とだけ対話する…そのための休養。他の誰にも惑わされることなく、自分を責めない。ひたすらカプセルに入ったように休養。何もしなくていいんです…
人は、力が備われば本能的にその力を放出したくなります。それまでカプセルの中で充電しておけばよいとおもいます。
ただ、絶対に主治医のいうことはきくことと、クスリを勝手に辞めないこと。主治医の文句を言うひとがとっても多いし、何度も医者を変えてる人をたくさんみますが、論外だと個人的に思います。

PL-#193300 riri 2006/11/12 03:06

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