こちらの掲示板は「快楽の部屋」です。ライブのネタバレは「ライブレポ」へ。
【過去ログ】ビリーザブートキャンプ
NUMPL-#196567
NAMEAB
DATE2007/05/10 21:50
ケーブルテレビでCMしてるビリーザブートキャンプ(だったと思います・・・)というトレーニングが気になってるのですが実際にしている人いますか?ムキムキにはなりたくないけど気になる部分の脂肪を燃やしたいんです。特におなかと二の腕です・・・。二の腕は脂肪でたるたるではないんですが細くしたいんです。腹筋をしたりダンベル、腕立てをしたりしてはいるのですが・・・。これをやって効果があったよという方教えてください!
ryozzy.net他 1 個