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【過去ログ】RE夏の光熱費
NUMPL-#197572
NAMEテル
DATE2007/07/01 18:26
私も１Ｋの一人暮らしですが、真夏でも電気代は４０００円前後です。夏涼しく過ごす１番良い方法は、発汗量を増やすことです。
帰宅後８〜１０ｋｍ程度ゆっくり走った後、シャワー、扇風機にあたりながら麦茶かＣＣレモンを飲むというのが私の日課ですが、扇風機で十分涼しいので、真夏でもエアコンはほとんど使いません。発汗量が少ないと汗がべっとりして寝苦しく、熟睡できず疲れが取れにくいという悪循環になりがちなので、まず汗をかくことを意識することをお勧めします。
帰宅後８〜１０ｋｍ程度ゆっくり走った後、シャワー、扇風機にあたりながら麦茶かＣＣレモンを飲むというのが私の日課ですが、扇風機で十分涼しいので、真夏でもエアコンはほとんど使いません。発汗量が少ないと汗がべっとりして寝苦しく、熟睡できず疲れが取れにくいという悪循環になりがちなので、まず汗をかくことを意識することをお勧めします。
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