脚やせ : B'z World!!

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【過去ログ】脚やせ

NUMPL-#204445

NAMEびび

DATE2009/05/08 10:36

167センチ・55キロです。
上半身は普通なのですが、下半身が太いです。特に太もも…外側にも内側にもお肉がついています(゜o゜)スクワット等はしているのですが、なかなか細くなりません。どなたか脚痩せの良い方法を知ってる方はいらっしゃいませんか？

有酸素運動（ジョギング等）をせずにスクワットや短距離走だけやっても、キンニクは付いても脂肪は消えません。つまり、太くなります。

PL-#204446 じょー 2009/05/08 10:47

大学生の頃ディオールのスベルトというボディケア商品を使っていましたがかなり効果がありました。個人差はあると思いますが使ってみる価値はありますよ。

PL-#204447 とまと 2009/05/08 16:55

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