横隔膜を鍛える運動 : B'z World!!

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【過去ログ】横隔膜を鍛える運動

NUMPL-#206103

NAMEたこ

DATE2010/02/05 22:49

おととしのNHKのB'zスペシャルのオープニングでライブ前に稲葉さんが横隔膜を鍛える運動をされていましたがあれは腹式呼吸を素早く連続で行っているだけですか？何かに息を吹き込んでいましたがあれは何なのでしょうか？
ここ数日腹式呼吸を寝る前にゆっくり10回と、そのあと高速で疲れ果てるまでやっていますが意味はあると思いますか？

「パワーブリーズ」という物を使っていますよ

PL-#206104 うろこ姫 2010/02/05 23:55

それ、おとつい楽天で買ったんですが・・・ｗ
「パワーブリーズ」という呼吸筋を鍛える器具です。いくつかのレベルがあり、運動不足解消やスポーツをする助け（カラオケをする人にもお勧めと書いてありますｗ）等に使用するようです。
販売店が限られており値段も少し高いですが、amazon等の評価も高いので筋トレ用に購入しました♪
検索すればいくらでも出てくるので、詳しくはそう言ったページを見てみては？

PL-#206105 Tattu 2010/02/06 00:03

ありがとうございました。パワーブリーズプラスの赤を注文しました。

PL-#206115 たこ 2010/02/07 23:16

やっと到着しました。（僕はクラシックの赤です）
普段の筋トレのおかげか、3までは楽に吸えました。なので4でやってます。すごく気持ちイイー！

PL-#206133 Tattu 2010/02/10 21:28

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