アブトロニック : B'z World!!

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【過去ログ】アブトロニック

NUMPL-#99491

NAMEいなばのツナ缶

DATE2002/01/28 15:28

TVショッピング等でよく見かける
10分間で600回の腹筋と同じ効果が得られるという
「アブトロニック」が
も～～～、気になって気になって仕方がないんです。
どなたか使ったことのある方いらっしゃいますか？？
効果はいかがなもんでしょう？
おなかひっこむのかなぁ。。。

あ～っ、私も気になってます。
ＣＭ見るたびに欲しくなります・・・。根性のない私にはとっても魅力的なんですけど、どうなんでしょう？どなたか教えてください！！

PL-#99496 melody 2002/01/28 16:59

実は私も欲しいんですよね～。
でもあんなに楽してあのすばらしい腹筋が手に入るのか…疑問なところです。

PL-#99499 ミロ星 2002/01/28 18:01

僕も気になってますが・・・友達にも
ある程度きたえた人が維持するための補助品
だと思うやっぱり自分でやらないとーと言われて
納得。。。

PL-#99501 えれぶん 2002/01/28 18:21

あれを見て思うこと。
局部的に鍛えてもな～っていうところですね。

PL-#99504 LIFE 2002/01/28 19:25

>10分間で600回の腹筋と同じ効果が得られる
　つーことは、１０分間で６００回の腹筋をし
たのと同等の負担がお腹の筋肉にかかるわけで
すね(^^;;;。

　あと、体の脂肪は消費される順番が決まって
いるそうで、まずは顔の脂肪から消費されるそ
うなんですよ。だから、たとえ腹筋をいくらや
ったとしても、まずは顔の脂肪から消費される
わけで、お腹の脂肪はなかなかなくならないん
だそうです。
　むしろ、脂肪にさらに筋肉がつくので、逆に
太くなっちゃうそうですよ。

　だからあの機械は、筋肉を無理矢理つけるの
にはいいでしょうけれども、ダイエットには僕
はオススメしません。

PL-#99513 ちー 2002/01/28 21:02

顔から脂肪が減るから、とかいう以前に、腹筋運動では脂肪が消費されるわけではないから減らないんですよ。
筋トレのような無酸素運動では脂肪は燃焼されずに糖が消費されるので、ダイエットという目的で意味がありません。すでにカラダについている脂肪は、有酸素運動で減らすしかないです。腹筋やったら筋肉はつきますけど、脂肪の上にさらに筋肉をつけたらどうなるか？（想像してください）

本気でお腹へっこめたかったら、ジョギングとかエアロビとか自転車こぎとか中程度の運動を最低30分以上やって（脂肪は20分過ぎないと燃焼され始めません）脂肪を燃やしたあとに腹筋をすることをお奨めします。それもよくある上半身を全部おきあがらせるヤツじゃなくて、お腹見ながら頭を少し浮かしておなかを縮める、常に腹筋を使うタイプのヤツを。腹筋は強い筋肉なので、やればやっただけ、一番効果が出る筋肉だそうですよ。＜インストラクターさん談

本来のレスじゃなくてすみません。＞いなばのツナ缶さん

PL-#99521 ふにうさ 2002/01/28 22:40

TVの情報番組で芸能人（お笑い系）が実際に
装着して試しているシーンを見たことが
あります。なんだか、イテテテって
ものすごく痛がって身をよじっていた
記憶があります。つらかったようで、
ほんの10秒ほどではずしていましたよ。
効果のほどはわかりません。
これは、電気の刺激で強制的に筋肉を収縮させて
腹筋をしたのと同じような状態にする、という
原理なのでしょうかね？

PL-#99542 えみぴょん 2002/01/29 09:30

なるほど。なるほど。
楽してやせるなんてことはできないのですね～。（TT）
やっぱり地道に運動＆筋トレですねぇ。

あのCMに加えて、手の届く金額ってのがまた魅力なんですよね。
あんまりCMに躍らされないように気をつけます。
みなさん、ありがとうございました！m(__)m

PL-#99565 いなばのツナ缶 2002/01/29 16:15

今更投稿しても見てないかもしれませんが・・・
買いましたよー私は（笑）私的には気に入ってます。
値段も高くないし。
使って一ヶ月位ですが腹直筋がだいぶ固くなってきました。
あと臀部にも使ってます。
ちょっとプリッとしてきたような・・・？
その他の筋肉は仕事中に軽くエクササイズしたりして
バランス考えてます。
脂肪だけ落としたい人は有酸素運動がいいでしょうが
それなりに筋肉が付く事によってカロリー消費量も
多くなるし、それによって多少脂肪も燃えてくれるかなぁ～
って期待しながら頑張ってます。モノは試し！
３ヵ月くらいたってどうなってるか楽しみです。
続けていくのも楽ではないけど。
あと、結構気持ちいいですよ。
ＴＶで芸人が痛がっていたのは芸人特有のオーバーアクションと、
なれないのに強い強度でやったせいだとおもいますよ。

PL-#99756 躍らされた人 2002/02/01 00:01

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